【Q】 顔を短期間で色白にしたいのですが、どんな方法がありますか?
(教えてgooより)

【A】
私がもっとも美白の効果を感じたのは「睡眠」。

夜10時から2時はお肌のゴールデンタイムといわれています。

このゴールデンタイムにしっかり質の良い睡眠をとると
健康な肌が再生されくすみも取れて、きめの整った美肌が作られます。

寝る前にはしっかり水分補給・保湿、クリーム等でベールを作るなどお手入れには手を抜かないで。

色白は一日にして成らず、日々のスキンケアで色白美人になりましょう!

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